「英検の面接が怖くて眠れません…」
「英語で話すなんて、考えただけで頭が真っ白になります…」
これは準2級受験者から本当によく聞く悩みです。
特に「英語が苦手」「人前で話すのが苦手」という子ほど、面接に対する恐怖心が強いものです。
でも、安心してください。
面接の恐怖は「型」で解決できます。
15年間の指導経験で確信していることがあります。
面接で必要なのは、たった3つの型だけ。
この型さえ覚えれば、どんなに緊張していても、どんなに英語が苦手でも、必ず合格できます。
今回は、何人もの「面接が怖い子」を合格に導いてきた、3つの必勝型をお教えします。
なぜ面接が怖いのか？
面接恐怖症の3大原因
1. 何を話せばいいかわからない
- 質問の意味が理解できない
- 答える内容が思い浮かばない
- 「間違えたらどうしよう」という不安
2. 英語で話すことへの恐怖
- 文法を間違えそう
- 発音が悪いかも
- 「笑われるかもしれない」という羞恥心
3. 面接官への緊張
- 大人との会話が苦手
- 評価されることへの恐怖
- 「落ちたらどうしよう」というプレッシャー
恐怖の悪循環
面接が怖い
↓
緊張して練習できない
↓
準備不足で更に不安
↓
本番で頭が真っ白
↓
失敗体験
↓
更に面接が怖くなる
この悪循環を断ち切るのが「型」です。
「型」がなぜ恐怖を解決するのか
型の心理的効果
1. 考える必要がない
- あらかじめ決まった流れで話す
- 頭が真っ白になっても口が動く
- 緊張していても自動的に言葉が出る
2. 自信がつく
- 「これで大丈夫」という安心感
- 練習で成功体験を積める
- 「できる」という実感
3. 時間稼ぎができる
- 型を言っている間に頭が整理される
- 考える時間を確保
- 落ち着いて答えられる
実際の指導例
生徒Cさん（中3）の変化：
練習前： 「面接なんて絶対無理です。英語で話せません…」
型を覚えた後： 「あ、これなら言えるかも。型があると安心します」
本番後： 「緊張したけど、型のおかげで最後まで話せました！」
結果：合格
たった3つの型で完全攻略
型1：音読対策「スラスラ型」
対象： Passage Reading（パッセージ音読）
型の内容：
1. 黙読（20秒）：内容を理解
2. 区切り読み：意味の塊で区切る
3. 感情込め：自然な抑揚をつける
具体的な手順：
Step1：黙読で理解
- 20秒間で全体の意味を把握
- 分からない単語があっても気にしない
- 「何について書いてあるか」だけ理解
Step2：区切り読み
- 意味の塊ごとに区切る
- 息継ぎのタイミングを意識
- 速度より正確性を重視
Step3：感情を込める
- 内容に応じて抑揚をつける
- 大きな声ではっきりと
- 自信を持って読み切る
練習例：
“Many students use smartphones / to communicate with their friends. / However, / some schools don’t allow students / to bring smartphones / because they can disturb classes.”
ポイント：
- スラッシュ（/）で区切って読む
- 最後まで諦めずに読み切る
- 完璧な発音より堂々とした attitude
型2：質疑応答「I think because型」
対象： No.1〜5の質疑応答
基本の型：
I think + 意見 + because + 理由.
詳細バージョン：
I think + 意見 + because + 理由1. Also, + 理由2.
質問別使い分け：
No.1（パッセージ関連）：
- 質問：”According to the passage, why…?”
- 答え：”According to the passage, + パッセージの内容.”
No.2（イラスト描写）：
- 質問：”Please look at the picture and describe the situation.”
- 答え：”In this picture, I can see + 状況描写.”
No.3（イラスト詳細）：
- 質問：”What is the man/woman doing?”
- 答え：”The man/woman is + 動作.”
No.4（意見問題）：
- 質問：”Do you think…?”
- 答え：”I think + Yes/No + because + 理由.”
No.5（深堀り質問）：
- 質問：”Why do you think so?”
- 答え：”Because + 詳細な理由. Also, + 追加理由.”
型3：緊急脱出「つなぎ型」
対象： 分からない・詰まった時の緊急対応
つなぎフレーズ5選：
1. 時間稼ぎ型 “Let me think… I think…” （考えさせてください…私は思います…）
2. 理解確認型 “Do you mean…?” （〜ということですか？）
3. 言い換え型 “In other words, I think…” （言い換えると、私は思います…）
4. 正直型 “I don’t know much about it, but I think…” （よく知りませんが、私は思います…）
5. 体験型 “From my experience, I think…” （私の経験では、私は思います…）
使用場面：
- 質問の意味が分からない時
- 答えが思い浮かばない時
- 頭が真っ白になった時
3つの型の組み合わせ実践例
実際の面接の流れ
面接官： “First, please read the passage aloud.”
受験者（型1使用）： 黙読20秒 → 区切り読み → 感情込めて音読
面接官： “According to the passage, what is the main benefit of online learning?”
受験者（型2使用）： “According to the passage, the main benefit is convenience because students can study at home.”
面接官： “Do you think online learning is better than traditional learning?”
受験者（型2使用）： “I think both have good points because online learning is convenient, but traditional learning helps us make friends.”
面接官： “What do you think about the future of education?”
受験者（型3使用）： “That’s a difficult question… Let me think… I think technology will help education because it makes learning more interesting.”
型の覚え方・練習法
ステップ1：型の暗記（1週間）
毎日の練習：
- 3つの型を5回ずつ音読
- 口が覚えるまで繰り返す
- 鏡の前で表情も練習
暗記チェック：
- 何も見ずに言えるか？
- 自然な速度で言えるか？
- 自信を持って言えるか？
ステップ2：質問対応練習（1週間）
練習用質問10選：
- “Do you think students should wear uniforms?”
- “What do you usually do in your free time?”
- “Do you think smartphones are useful?”
- “What is your favorite subject?”
- “Do you think English is important?”
- “What do you want to do in the future?”
- “Do you like reading books?”
- “What do you think about environmental problems?”
- “Do you think online shopping is convenient?”
- “What is the most important thing for students?”
練習方法：
- 1日2問ずつ
- 必ず型を使って答える
- 15秒以内に答え始める
ステップ3：通し練習（3日）
本番形式で練習：
- 音読 → 質問5問の流れ
- 録音して客観的にチェック
- 時間配分も意識
型を使う時の注意点
【重要】自然に話すコツ
NG：機械的な暗唱
“I think uniforms are good because they are convenient.” （棒読み、感情なし）
OK：感情を込めて
“I think uniforms are good because they’re really convenient for students.” （自然な抑揚、感情あり）
【重要】型をアレンジする
基本型： “I think + 意見 + because + 理由.”
アレンジ例：
- “I believe + 意見 + because + 理由.”
- “I feel + 意見 + because + 理由.”
- “In my opinion, + 意見 + because + 理由.”
バリエーションで自然さアップ
【重要】attitude を忘れない
型があっても大切なのは：
- 大きな声で話す
- アイコンタクトを保つ
- 笑顔を忘れない
- 最後まで諦めない
よくある質問：型への不安
Q1：型ばかりで個性がないと思われませんか？
A：準2級では個性より安定性が重要です。
準2級の評価基準：
- コミュニケーション能力
- 態度・意欲
- 基本的な英語力
個性は2級以上で発揮しましょう。
Q2：同じ型ばかりで飽きられませんか？
A：面接官は型の使用を前提としています。
面接官の視点：
- 型を使えることは評価ポイント
- 安定した回答ができる証拠
- 準備をしてきた証拠
Q3：本番で型を忘れたらどうしますか？
A：1つでも覚えていれば大丈夫です。
緊急時の対応：
- 一番簡単な「I think because」だけでも使う
- 沈黙より何か話す
- attitude でカバー
まとめ：型があれば面接は怖くない
面接恐怖を克服する3つの型：
✅ 型1：スラスラ型（音読対策）
✅ 型2：I think because型（質疑応答）
✅ 型3：つなぎ型（緊急脱出）
型を使う効果：
✅ 考える必要がない → 緊張していても話せる
✅ 自信がつく → 恐怖心が和らぐ
✅ 時間稼ぎができる → 落ち着いて対応
✅ 成功体験を積める → 更に自信アップ
「面接が怖い」は当然の感情です。
でも、型があれば必ず乗り越えられます。
重要なのは完璧な英語を話すことではありません。
型を使って、最後まで堂々と話し切ることです。
3つの型を武器に、自信を持って面接に臨んでください。
あなたにもできます。型があれば、面接はもう怖くありません！
型を覚えたら、毎日少しずつ練習してみてください。
1週間後には、きっと「面接って意外と簡単かも」と思えるはずです！
